Завершаюший аккорд года уже готов прозвучать леденящей ноткой и я решил, что как Старый Год проводишь, так и Новый проведешь!
А есть задумка наполнить его активностями, над и подводными, новым и интересным содержанием!
Посему - с 15 по 25 декабря у меня предновогодний тур, в том числе в обе столицы - Москву и Питер!
16 декабря в 14.00 в Агапкин Йога Станции АЙС Беляево, на ул Миклухо-Маклая будет практикум, продолжающий раскрытие темы психологической подготовки во фридайвинге.
В этот раз я назвал его "Гипоксинариум Др.Бутова" и он посвящен теме использования для адаптации к гипоксии гетеросуггестивных методик, а именно гипноза.
"Давненько я не брал в руки шашки! - Знаем, знаем, как Вы не умеете играть.." - писал классик. Я вспомнил, что не "баловался" чистым гипнозом с года , эдак 89го, так что, надеюсь, что будет приятно вспомнить, т.к. раньше довольно неплохо получалось.
План занятия, довольно прост, но интересен: объяснение задач и теория, легкая разминка, тестирование внушаемости, гипнотическая сессия и сразу после неё - гипоксическая с объективным, приборным контролем - пульсоксиметрия и электроэнцефалография.
Такое же занятие планирую в Питере 24 декабря в 13.00, на Кронверкском проспекте, 9б. Подробности и запись на эти и другие мои семинары по электронной почте freevgeni@gmail.com
А 17 декабря с 16.30 планирую практикум в бассейне "Труд" на Варшавском шоссе в Москве. Поныряем, половим гипоксию на адаптацию, разберемся с личной особенностью её прочувствования. Название "Углубление в адаптацию" вполне все анонсирует.
Так что выбираем мероприятие по душе и присоединяемся к увлекательному процессу исследования своих возможностей, ведь это самое ценное, что даёт фридайвинг!..ну, может кроме рекордов. минут и метров!)))