Об измененном состоянии сознания во фридайвинге. Трактат (потому что длинный)
Как известно…. Если начать с этой фразы, то возникает посыл к авторитетным источникам, а какие авторитетные источники что-то утверждают?
И что они вообще, могут утверждать, если основанием для утверждений может быть лишь Опыт, а он в этом вопросе весьма щекотливо-индивидуален. Итак.
Как не известно доподлинно никому, а узнать об этом необходимо любому, кто уже погружается на задержке дыхания, а еще более любопытно тем, кто собирается или наоборот - ни в коем случае не собирается этого делать (То есть всем!) – что же там с измененным состоянием сознания у фридайверов, не сумасшествие ли это на почве недостатка кислорода?! А может и того хуже – зависимость?! Трактат повествует.
Начнем, как и положено фридайверам – с поверхности.
То есть с нормы для всех сухопутнодышаших, которые считают, что пребывают в «нормальном» состоянии сознания. Сразу захотелось уйти от антологии Норма – Патология, уточним, что это состояние скорее «Обычное» и его нормальность, обычность определяет эффективность функционирования индивида в условиях меняющейся внешней физической, энергетической и социальной сред. Обычное состояние сознания обеспечивает достаточно объективное и минимально качественное отражение окружающей действительности, позволяющее эффективно обходить препятствия и договариваться с представителями близких биологических видов, а далеких игнорировать, использовать или уничтожать. Целью всех этих действий является выживание и, как говорится, передача генома в следующее поколение, а достигается эта цель приспосабливаемостью к любым факторам этой внешней физической и социальной сред. Приспосабливаемость, или адаптивность - это важнейший фактор выживания. Для сравнения: адаптивность во фридайвинге – важнейший фактор выживания. Звучит похоже. Так вот, даже обычное состояние сознания в обычной, сухопутной жизни – не является некой константой, твердой и незыблемой. В организме все лишь стремиться к незыблемости, а по факту – просто периодически, приходит в норму: рН, уровень кислорода, углекислоты, пульс, диурез и состояние сознания. И речь не только о состояниях сон – бодрствование и переходных к ним, но и о массе гормонзависимых «измененок» от выработок инсулина, резких «взбадриваний» от адреналина и «удовлетворенок» от серотонина и допамина.( Это еще про половые гормоны пропустили) Наше обычное сознание очень зависимо от химии и буквально «сидит на игле» медиаторов и эндорфинов. Так что адекватность измененки определяется только тем, насколько менее подробным и точным будет отражение окружающего мира и определяющих его отношений.
Следующим фактором определяющим выживаемость будет опыт, т.е. осознанные переживания воздействия некоего фактора, память о которых повышает шанс не допустить перерасхода энергии при повторном воздействии похожего фактора. (Правда, в опыте с граблей - это плохо работало. Хотя было должно.) Чем больше опыта, тем выше вероятность его использования в критической ситуации и выше выживаемость. Для нашего сознания накопление впечатлений, так же важно, как и приобретение любого другого опыта и новые ощущения становятся валидной валютой для закладки жизненного опыта индивида. Следовательно, девиз на гербе фридайверов « Слабоумие и отвага!» нужно сменить на: « Адаптация и опыт!»
Любая информация, получаемая через органы чувств в ИСС - будет трансформироваться в новые ощущения, впечатления и новый опыт. А он, как мы разобрали выше – напрямую завязан с выживаемостью.
Теперь непосредственно об Измененном состоянии сознания во фридайвинге.
И, что бы не попасть в зависимость от неоднозначного контента этого термина - переименуем его в Специальное состояние сознания. Этим, мы еще, как бы намекаем, что изменение было проведено, в основном, самим индивидуумом, сознательно.
В основном – потому что изменения в сознании погружающегося в глубину фридайвера наступают с двух фронтов. Начинает и ведет - сознание фридайвера. Он настраивается на погружение, релаксирует, деконцентрирует внимание, включает запасенные для подсознания программки и удерживает активностью своего сознания задержку дыхания. И вот тут, как бы навстречу фридайверу, из глубины идет встречный поток факторов усиливающих измененку. Меняется поток информации об окружающей среде, она подводная, в ней по другому воспринимается цвет и свет, звук и вибрации, гравитация и давление. Из-за давления же изменяется работа внутренних органов, они стремительно приспосабливаются, адаптируются и меняют сигналы о себе и своей работе. Часть тела требует принудительного выравнивания давления и внимание стягивается к ушам, еще более искажая ощущения в теле. Через некоторое время и метров глубины давление запускает воздействие нейтрального до этого азота на работу нашего сознания, опьяняя его и проявляя измененность сознания в полной мере. Подбрасывает дров в огонь и увеличивающееся парциальное давление газов в крови и начинающийся меняться к этому моменту рН. Гипокси-гиперкапнический фактор измененки становится решающим и главенствующим к моменту всплытия, как бы фиксируя «достижения» в этом состоянии всех включавшихся факторов. Сознание всплывающего и начинающего дышать фридайвера представляет из себя поле боя из всех перечисленных и не очень факторов с тем минимумом контроля над сознанием, которое к этому моменту остается. И побеждает. Или - гордо уходит, хлопнув дверью в блэкаут. Хотя, если быть придирчивым, то и блэкаут это крайне измененное состояние сознания, не оставляющее следовых связей с гиппокампом и по этому не структурируется ни одним воспоминанием.
Любой нырок во фридайвинге – это путешествие не только в глубину, под воду, но и прыжок обычного состояния сознания , которое в этом полете становится Специальным, а по завершению восстановительного дыхания возвращается в обычное состояние, но уже обогащённое опытом прошедшего погружения! С каждым глубоким нырком мы дополняем опыт, расширяем границы испытанных ощущений и состояний. И чем больше у нас такого опыта, тем более адаптивными и безопасными становятся наши погружения.