Завершились традиционные Греческие глубинары, которые в этом году проходили с 15 по 29 июня в ставшем привычным месте – Порто Коуфо на полуострове Ситония в Греции.
Особенной была погода в этом году: впервые во время семинара шли дожди, которые отменили одну утреннюю разминку и сделали незабываемыми погружения под молниями , раскатами грома и ливнем. Кстати – удачное расположение бухты обеспечило даже в такую погоду довольно спокойную акваторию и безопасные погружения.
Еще одним новшеством была небольшая надувная лодка, которая позволяла, достаточно комфортно, добираться до глубин начиная с 45 и до 65м. Правда, приходилось в качестве разминки осваивать греблю на веслах: что может быть лучше укрепления плечевого пояса аэробной интервалкой в качестве заминки!!! Если все сложится, то на следующий год буду думать о каком то экологически-электрическом моторчике!
В остальном глубинар прошел по намеченной программе, которая отрабатывалась в предыдущие годы. Утро начиналось с зарядки на берегу бухты: разогревали и разминали суставы, готовили и тренировали дыхательную мускулатуру, закладывали на автоматизм основные фридайверские паттерны – дыхание, выравнивание давлений, работу с гипоксическим дискомфортом.
Через пару часов собирались на лекцию, постановку задачи и ныряния, которые, опять же – традиционно начинали с разминочной статики, после чего выходили на акваторию, и выставив буёк начинали глубинную тренировку.
Работа с глубиной – очень специфическая. И очень личная. От каждого глубина требовала что-то особенное для себя. От кого то – расслабления, от кого то смелости и решительности ( их было у нас всех) от кого то - деконцентрации внимания или просто плавности движений. Взамен – глубина пропускала. Тоже индивидуально. Скупо - для жадных на неё или щедро, на всю катушку (веревку под буйком) - для тех, кто отказался доказывать своё над ней превосходство. Так что можно сказать – все получили по заслугам и каждая достигнутая глубина – это реальное достижение и результат приложенных усилий, результат, которым каждый по праву может гордиться вне зависимости от количества достигнутых метров!
С этим у фридайверов пока не всё отработано, фетишъ циферок на компьютерах из моды не выходит, хотя опыт подсказывает, что иногда ценность ощущений в процессе начинает преобладать… По сему должен объявить достигнутые в процессе глубинара значения глубин.
Катрук Виталий 10,5м – результат напряженной работы по поиску путей продувки ушей!
Васильев Сергей 30,1м – закрепление достигаемой глубины.
Марьин Андрей 31м – отличный результат недельного разныривания!
Солдатов Владимир 24м – осталось перевернуться вниз головой и всё станет на свои места! ))
Горохов Сергей 59м – великолепное 2х-недельное разныривание после года отрыва от глубины!
Горохова Юлия 27м чистого энтузиазма и удовольствия от погружений по тросу. Браво!
Тюрин Денис 13м первая глубина, первый семинар – обстоятельное знакомство с морем!
Подлесный Марк 27,3м в экспресс-разныривании с выходом на рабочую глубину и оттачиванием техники.
Все молодцы! Всем – моя искренняя благодарность за ещё одну крупицу инструкторского опыта, за теплую и дружную фридайверскую компанию и за ваши яркие эмоции от впечатлений!!!
Жду будущих подводных встреч!
